Perché abbiamo deciso di creare un

ANTI-STRESS CLINICAL LAB ?

Che lo STRESS sia un problema quantomai attuale non serve neppure dirlo… e tutti noi lo sappiamo per chiara, diretta e indubitabile esperienza.

Ma che cos’è lo STRESS ?

Lo STRESS è una RISPOSTA di DIFESA del nostro organismo, del tutto naturale e fisiologica e presente anche nel mondo animale, che si attiva in modo pressoché istantaneo in situazioni di PERICOLO.

Più precisamente si tratta di una RISPOSTA MOTORIA ATTIVA di ATTACCO o di FUGA senza la quale le nostre possibilità di SALVEZZA e di SOPRAVVIVENZA sarebbero molto modeste.

La RISPOSTA da STRESS è sia di tipo ORMONALE (adrenalina, cortisolo, ecc.) che di tipo NERVOSO (asse ipotalamo-ipofisi-surreni) che permette al nostro organismo di avere immediatamente a disposizione fondamentali e insostituibili risorse energetiche come ossigeno, glucosio, grassi, ecc…

Queste risorse energetiche consentono ai nostri sistemi muscolare, respiratorio e cardiocircolatorio di far fronte in modo rapido ed efficiente a situazioni di pericolo in cui dobbiamo fisicamente difenderci attaccando e lottando o, in alternativa, correndo a gambe levate verso un posto sicuro.

Tutto questo avviene in pochi secondi e non dovrebbe durare oltre il tempo di effettiva esposizione alla situazione di pericolo.

SIN QUI TUTTO BENE, ANZI…. BENISSIMO !!!

IL PROBLEMA nasce quando la RISPOSTA DA STRESS dura per GIORNI, SETTIMANE, MESI od ANNI… in modo del tutto indipendente dall’esposizione ad una situazione di EFFETTIVO PERICOLO.

Quando la RISPOSTA DA STRESS dura per GIORNI, SETTIMANE, MESI od ANNI si passa dalla fisiologia, dallo STRESS buono e utile, il cosiddetto EU-STRESS, allo STRESS cattivo e dannoso, il DI-STRESS… e le cose iniziano ad andare davvero male, molto ma molto male…

Vediamo nel  prossimo post di capire che cosa ci succede quando lo Stress diventa Cronico e cosa è possibile fare per evitarlo !!!